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精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素。精子是男人的象征，因此很多男性朋友比较关注吃什么补精?这一问题，下面针对男人吃什么补精子问题，西安生殖保健院不孕不育医生为大家详细介绍。
针对男人吃什么补精子问题，西安生殖保健院不孕不育医生介绍，可以根据各种食物的营养价值，选择吃以下这些食物：
一、蜂蜜，能使性腺活跃的生物活性。
二、鸡蛋是一种高蛋白食物，可增强性功能。
三、大葱，还有植物激素和多种维生素可起到补阴壮阳的作用。
四、鱼类，鱼肉含有非常丰富的磷、锌等，对于男女性功能保健十分重要。
五、海藻含有丰富的碘对于预防流产，性功能衰退以及性欲降低有很好的疗效。
六、虾的味道鲜美，有补益和药用的作用，可作为滋补的食品，有强身壮体的效果。
七、韭菜不仅质嫩味鲜，营养也丰富，有固精助阳、补肾暖腰膝的作用，适合有遗精、阳痿以及多尿的患者。
八、狗肉味甘咸，有滋补壮阳、益脾和胃的作用，但狗肉性温热，多吃会上火。阳盛火旺的男性，不宜食用。
九、羊肉是冬季优秀的进补食物。吃羊肉喝羊肉汤，可治疗男性的五劳七伤以及胃虚、阳痿等疾病，有温补气血、温中去寒以及通乳治带的功效。
以上是西安生殖保健院不孕不育的医生针对“少精症是如何发生的”的内容介绍，如您需了解更详细信息，请点击在线咨询医生，医生将给予您详细的解答!
